Cosa ci impedisce di usare le nostre capacità al meglio? Cosa ci fa essere in preda dell'ansia o della tristezza? La risposta a queste domande sta nella capacità di vivere il momento presente.
Vediamo quindi come lo Yoga ci insegna a prendere il meglio da istante della nostra vita.
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Негізгі бет Yoga - Perché vivere nel momento presente
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