Cette vidéo m'a été demandé à plusieurs reprises. N'hésitez pas à m'envoyer vos désirs et ce que vous aimeriez retrouver sur cette chaîne et j'essayerai d'y répondre au mieux.
Cette séance de yoga pour les règles douloureuses vous offre de la douceur et du mouvement. Grâce aux postures de yoga, laissez petit à petit le corps se détendre et l'énergie à nouveau circuler partout dans le corps.
La période des règles peut être un moment difficile pour beaucoup d'entre nous. J'espère de tout coeur que cette vidéo vous fera du bien et sera un outil pour libérer les tensions.
Belle journée,
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/ @florencepiers
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FLORENCE PIERS SAVASANA
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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.
De tout coeur ✨
Florence
Негізгі бет Yoga pour soulager les règles douloureuses • FLO •
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