Leonardo de Vinci disait de la simplicité qu'elle est la "sophistication suprême". Dans la pratique, viser des posture et des enchaînement simples permet de se concentrer sur ses acquis et d'aller en profondeur vers l'attention et la concentration. Les postures se dessinent, la présence se pose, avec le souffle, sur le corps. C'est comme cela que j'ai créé cette pratique, laisses-toi guider physiquement, pour retourner ton attention au plus profond de toi.
Envie de continuer à pratiquer avec moi? Retrouve tous mes cours complets sur AF Yoga studio.adeline...
Pratique depuis où tu veux et quand tu veux pour devenir la meilleure version de toi-même!
Accède à notre bibliothèque de + de 300 pratiques de yoga Vinyasa, Doux et Power Yoga. Mais aussi des cours de Bodyart, Méditation, Pranayama et bien plus encore.
La diversité des cours, durées, difficultés, thèmes, et styles est faite pour que tout le monde y trouve son bonheur. Nous sommes là pour t'accompagner aussi bien à débuter ta pratique qu'à l'améliorer et la rendre constante, mais surtout à avoir du plaisir.
NOUVEAU COURS EXCLUSIFS CHAQUE SEMAINE
de différents niveaux, durées et styles
TOUS LES PROGRAMMES DE AF YOGA INCLUS
des programmes spécifiques pour développer ta propre pratique et tes connaissances en accès illimité et indéfiniment
7 JOURS D'ESSAI GRATUITS
profite de 7 jours gratuits pour découvrir ton studio de yoga en ligne! Si tu ne souhaites pas poursuivre après les 7 jours, tu n'aura qu'à arrêter l'abonnement et le montant ne sera pas débité
🧘🏻♂️ Suis moi aussi sur Instagram pour avoir plus d’informations / afyogastudio
Filmé et monté par Fred Vaudroz www.fredvaudroz...
Instagram / fredvaudroz
Негізгі бет Yoga Routine | Simple, mais efficace, routine pour le corps entier, 30 minutes, tous niveaux
No video
Пікірлер: 52