Ciao,
in questo video ti propongo una meditazione guidata, accompagnata dal suono delle campane tibetane, incentrata sul secondo chakra, Svadhisthana, il chakra della creatività.
Ci focalizzeremo con delle tecniche Yoga sul 2 chakra, il chakra della sessualità e della creatività, per ritrovare la connessione con la proprio energia creativa e affrontare e superare ogni forma di senso di colpa.
Buona meditazione e grazie per il tempo
namaste
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instagram: edocicconi
Негізгі бет Yoga - Secondo Chakra, meditazione guidata
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