Des exercices de yoga très doux et très simples pour détendre la nuque et soulager, sans médicaments, le haut du dos et les cervicales. Séance parfaite pour détendre les tensions dues au temps passé devant l'ordinateur ou sur les écrans.
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Негізгі бет Спорт Yoga thérapie: Nuque, cervicales et haut du dos (niveau débutant)
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