30 minutes de Yoga Vinyasa Flow Matinal enseigné en français pour démarrer votre journée du bon pied! Je vous guide dans cette pratique de Yoga du matin énergisante avec ouverture en douceur, salutation au soleil, posture du guerrier et courte relaxation. Cette pratique de Yoga Vinyasa Flow Matinal est accessible à tous. Accessoires requis: un bloc ou un coussin pour s'asseoir.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne KZitem existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne KZitem au plus grand nombre d'humain possible.
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Негізгі бет Yoga Vinyasa matinal en français | 30 min
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