Күн бұрын[요가짝꿍] 가보즈아!! 성공적 살람바시르사아사나 Рет қаралды 753요가짝꿍 1 1 머리서기 1이 안되는 분들도 2는 되는 경우가 있으니, 꼭 도전해보세요! 동작이 낯설다면 타임라인에서 '복습하기' 부분을 먼저 시청하시면 더 확실히 감이 오실거예요~! 0:00 썸네일00:20 몸풀기 (목 스트레칭)01:07 몸풀기 (코어 기반 만들기)03:03 본동작 (머리서기 2 단계별 접근)04:36 복습하기Жүктеу
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