집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 요가자세들!
오늘은 스텐딩 요가편입니다!!
◇ 삼각자세 - 전사자세 - 역전사자세 - 측각도자세
『 대한민국 장애인체육회의 새로운중심!
세종특별자치시 장애인체육회! 』
▣ 홈페이지 : www.sjsad.or.kr/
#장애인체육 #요가 #세종 #상체스트레칭 #근력운동
#세종시장애인체육회 #찾아가는서비스팀 #생활체육
Негізгі бет 요가는 어렵지않다! -스텐딩요가편
집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 요가자세들!
오늘은 스텐딩 요가편입니다!!
◇ 삼각자세 - 전사자세 - 역전사자세 - 측각도자세
『 대한민국 장애인체육회의 새로운중심!
세종특별자치시 장애인체육회! 』
▣ 홈페이지 : www.sjsad.or.kr/
#장애인체육 #요가 #세종 #상체스트레칭 #근력운동
#세종시장애인체육회 #찾아가는서비스팀 #생활체육
Пікірлер