Күн бұрын元108kgデブが痩せたトレーニング分割法。筋肉付けて痩せたいなら週二回以上○○せよ。 Рет қаралды 38,590つるおかかものはし 1 1 前元108kgデブによる痩せるための有酸素運動についてのお話。 • 元108kgデブによる痩せるための有酸素運動... 次元108kgデブが〝自重トレ〟をお勧めしない理由を僕の視聴者層でも分かりやすくお話しします。 • 元108kgデブが〝自重トレ〟をお勧めしない... #ダイエット #筋トレЖүктеу
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