KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【ゆる動画】最近のダイエット事情とバイト始めた話。
Күн бұрын
【ゆる動画】最近のダイエット事情とバイト始めた話。
Рет қаралды
58,602
WAKIKO
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 106
@さらさら-g7j
Жыл бұрын
ほんとに言語化下手で伝わらないかもしれないけど世の中基準じゃなくて自分自身の基準の生きてて動画見てると心が穏やかになりますすきです!!!
@wakikodayo
Жыл бұрын
めっちゃうれちい!!!!!!
@maru-r8e
Жыл бұрын
すごい痩せたよ!!! 体重変わってないとは思えない! 顔痩せてめちゃくちゃ垢抜けた! 努力すごーい!!!尊敬!
@さゆり-l5y
Жыл бұрын
このゆるさが大好きです♡ こんなにゆるくて可愛いのに、ちゃんと意志強く筋トレ続けられてるところがますます大好き♡
@seira8268
Жыл бұрын
わきこちゃんのハハハッていう笑い方が大好きすぎる^_^♡
@mm-zz3ri
Жыл бұрын
自分も今大卒フリーターだけど、わきこちゃんみたいに人生を楽観的に考えられる人になりたい...引っ込み思案プラス人見知りで自分に自信持ててないからバイト探すのも苦労する...変わりたいけど中々性格を変えるの難しい😭
@wakikodayo
Жыл бұрын
向き不向きって絶対あるからこそ、自分に向いてる仕事も絶対ある!性格は変えんでええ!
@てくてく-w7n
Жыл бұрын
めっちゃ久々に見たけど前髪似合いすぎてる…クソ可愛い😭💗💗💗
@木綿-j6o
Жыл бұрын
どんなメンタリティの時でもみれるわきこちゃんの動画はさいこうです🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@lina____ox
Жыл бұрын
「デフォルトの58kg」ってこの世で1番安心感ある日本語(笑)
@やまだはなこ-q7e
Жыл бұрын
同棲だと食事制限できないのめっちゃわかる〜〜!! ご飯一緒に作ったり食べるから、自分だけ全く別のメニューつくるのが難しいんですよね🥺
@くろいいしゃ
Жыл бұрын
概要欄ラブです。負担にならない程度に毎回書いてほしい❤ 誰かに作るとき「2人前」にしがちだけど、男性と女性で同じな訳がないって気付いてから相手が1なら自分は0.7にするって意識したらめっちゃするする痩せたことあった。夫婦茶碗みたいにそもそも食器の大きさ変えるとかやりやすそう。
@___umzZ
Жыл бұрын
同棲してから10kg太ったから彼のせいにするわけじゃないけど、太るのめちゃくちゃわかる!笑
@wakikodayo
Жыл бұрын
いやそうなのよ、同棲のせいにはしたくないんだけど、同棲のせいなのよwwww
@sun_flower_m
Жыл бұрын
私は元彼と付き合ってる間で15キロ太ったので彼氏の存在って太りますよねwww
@Yuadt3ey
Жыл бұрын
バイト始めたくなるのメッッチャわかります!!共感しました🥹💖 私は内向型人間だけど、人と関わらないと本当に病むので、バイト大好きwwww
@totococojiuji
Жыл бұрын
仕事上、保健指導とかやってるんですけどダイエットは、やはり食事が8割を占めるんですよねー😂摂取カロリーを極端に減らすんじゃなくて、体重と基礎代謝に合わせて設定し、若いので歩数を1日8000歩以上、頑張るなら10000歩にすればゆるゆるといつのまにか痩せます😅
@wakikodayo
Жыл бұрын
やっぱり食事が大事ですよね😂がんばってみます🔥
@rin___life001
Жыл бұрын
マイさんの宅トレ自分もちょこちょこしててまさかの仲間で嬉しする😂
@wakikodayo
Жыл бұрын
チャレッソヨ~とジュンビッッが好き🥰
@蛇足-b5f
Жыл бұрын
6:56 わきこちゃんの笑い方ほんと好きかわいい元気でる
@かーねるよんだーす-d9j
Жыл бұрын
バ先の人にKZitemrやってるの言えなくて家で発狂しちゃうわきこちゃん可愛すぎるニヤケちゃった🤭
@tw9614
Жыл бұрын
マイちゃんの筋トレ動画まじでキツいのに 継続してるのすごいよ~!
@はっぴーじゃむじゃむ-s3l
Жыл бұрын
わかる本当に痩せるのむずい 頑張ろう!って思って韓国アイドルの写真動画みてやる気出しても気が付いたら美味しいもの食べてる無理
@ya.1317
Жыл бұрын
お洋服と語り系の動画好き〜!!
@葡萄の皮をむけ
Жыл бұрын
わきこちゃん、めっちゃ可愛くて私のモチベでもあるから食事vlogすごく楽しみ🎉🎉🤤🤤
@おんちゃん-f2x
Жыл бұрын
それって就職できなかった理由にならなくない…? その歳に大学生やってた人たちはみんな留学断念してるよね、、 その人たちみんな就職してないわけじゃないし、、。
@wakikodayo
Жыл бұрын
就職できなかった理由じゃなくて、就職"しなかった"理由だよ!するつもりなかった!😂
@おんちゃん-f2x
Жыл бұрын
@@wakikodayo じゃあ、留学したとしても就職はしなかったってこと???
@もきーらっぷ
Жыл бұрын
前髪めっっっちゃかわいい♡♡
@mo6735
Жыл бұрын
私わきこちゃんと同じような体型だから、またダイエット動画出してくれたらモチベになる😭私も頑張ります…!
@rcmaa1205
Жыл бұрын
骨ストですが、筋トレした方がいいですよ〜!骨ストは華奢になりにくく肉感強めだからこそ、引き締めないとただのデカいやつになる😂
@wakikodayo
Жыл бұрын
なるほど!します!🏋🏻♀️🔥
@7sy__
Жыл бұрын
わきこちゃんがダイエット始めたのみて私も去年の10月ぐらいから始めたんだけど、6キロ痩せたよー! やっぱり食事制限が一番でかいのと、ジム通い始めたらリバウンドしなくなった😗 わきこちゃんと一緒にダイエットしてる感じで嬉しいからまた動画待ってます🤍
@wakikodayo
Жыл бұрын
すごいー!🥹🫶🏻🔥
@ゆゆ-m9p5n
Жыл бұрын
サムネのお顔が天才的にかわいい🥹
@ゆあ-x2q
Жыл бұрын
どーやっても生理前のドカ食いやめられない!!ピル飲んでも無理!!亜鉛飲んでも無理!!プロテイン飲んでも無理!!でも私だけじゃなくてわきこちゃんも頑張ってると思うと救われる
@なな-m2q1p
Жыл бұрын
私もまいさんのトレーニング動画やってました! 過去に1ヶ月毎日+タンパク質多めの食事心がけて、かなり筋肉つきました☺️ 体重よりも見た目大事ですよね🥺 私も最近サボりがちなので頑張ります!!!
@ol5203
Жыл бұрын
まいさんの筋トレいいですよね!わきこちゃんもやってて親近感!私も頑張ります〜
@佐崎葵
Жыл бұрын
同棲中のダイエットむずいの分かるゥ〜😂
@みか-h1e
Жыл бұрын
リップかわいい〜〜♡
@sweeeeet_potato
Жыл бұрын
体重公開とバ先の人へのメッセージ(?😂)を一本の動画内でやるのすごい🥺あっけらかんってこういうことやね
@aiyt.5
Жыл бұрын
待ってたあ!!動画色んなの見返してます😮✊
@みんとも-s7z
Жыл бұрын
叫んでるのかわいいすぎる🥰 メラノCCの日焼け止めどう?良いですか??
@wakikodayo
Жыл бұрын
次の動画で紹介します🥰先に言っちゃうと、普通に使いやすいけどエタノール強めなので肌弱い人には向かないかもって感じ!
@みんとも-s7z
Жыл бұрын
@@wakikodayo お返事ありがとう!!そうか~買おうか迷う!(笑) 次の動画も楽しみにしてるね🥰
@つむぎ-b7p
Жыл бұрын
わきこちゃん一緒頑張ろう🔥!!!!♡ わきこちゃんがモチベです!
@wakikodayo
Жыл бұрын
がんばろーーーー!🏋🏻♀️🔥
@あおい-y3d
Жыл бұрын
わきこちゃんが話している姿を見るととても和む☺️🍵癒されるありがとう☺️🫶🏻
@プリン-k8j
Жыл бұрын
わあ!!頻度高くて嬉しい🫶
@はるはる-u7s
Жыл бұрын
なんかちょっと待ってたよー
@-o2223
Жыл бұрын
めちゃくちゃ待ってたじゃなくてなんかちょっと待ってたなのゆるくて好き
@wakikodayo
Жыл бұрын
んね、ちょっとなのかわいい。ありがとうね😉
@azu-w7h
Жыл бұрын
初コメです! メイクなどいつも参考にしてます😊 髪型もめちゃめちゃ可愛い! ヘアカラーはグラデーションですか?めちゃ理想なんですけど、よければ教えてください😮
@wakikodayo
Жыл бұрын
これ、プリンなんです😂明るいところは一昨年くらいにブリーチ2回したところです!いつもはカラーバターで黒くしてるんですが、今は色抜けてます笑
@azu-w7h
Жыл бұрын
返信嬉しいです🥹❤ ありがとうございます😭 プリンに全く見えないです!! おしゃれすぎます💛!! これからも動画でいろいろ勉強させてもらいます✨
@PeroEX
Жыл бұрын
ご飯を作る相手がいるとき、自分が嫌いな食べ物で献立考えてますw そしたら食べる気持ちが起きない🤣
@wakikodayo
Жыл бұрын
それはすごいwwww私嫌いな食べ物昆布しかないから昆布巻き作るしか😂
@はらぺこあおむし-x9e
Жыл бұрын
前髪可愛いよ🥹
@himakuma0711
Жыл бұрын
いちこめ! かわいいわきこたん前髪つくったの大優勝
@yusuke7562
Жыл бұрын
最近更新頻度高くて嬉しい!
@むむむ-r5n
Жыл бұрын
まってーーーーーわきこちゃんと同じ動画みてる!わかる!
@merotiny637
Жыл бұрын
わきこちゃんmbtiの結果知りたいです!!
@wakikodayo
Жыл бұрын
ENFPです!!!!🏄🏻♀️
@user-sp2rc6tt4c
Жыл бұрын
初コメです。わきこさんずっと大好きでみてます❤️(27歳女)動画内でわきこさんが以前I feel prettyおすすめと言っていたので観てみました!すっごく最高な気持ちになりました!素晴らしい映画を教えてくれて、ありがとうございました!これからもずっと応援してます📣😊
@うさぎ-l6j1q
Жыл бұрын
筋トレ何ヶ月もサボってるから続けてることが偉すぎます😢
@はな-h1q6m
Жыл бұрын
可愛い💕 使ってるシャンプーやヘアケア知りたいなぁ😊
@葡萄の皮をむけ
Жыл бұрын
リクエストなんですが、わきこちゃんのMBTIめっちゃ知りたいです!笑笑
@wakikodayo
Жыл бұрын
ENFPです!
@かぴ-m1p
Жыл бұрын
使用コスメみたら新しいのあって使ってるの見たい🎉
@wakikodayo
Жыл бұрын
次の動画で紹介するよ😆💕
@tirol_choco
Жыл бұрын
私も食事改善は全然出来てないけど、最低スクワットだけでも続けられるように…ってハードル下げて生きてる…! 同じく夏までに二の腕出せるようにわきこちゃんと一緒に頑張ります!!!🔥
@user-wasatara
Жыл бұрын
人といるのが楽しいってすごく分かります!!ずっと1人は寂しくなる😂😂 わきこちゃんってMBTI診断やった事ありますか? 私、ENFPなんですが「人とコミュニケーションとることに幸せを感じるタイプ」らしいです。 今までの動画でわきこちゃんの行動や思考に共感する事が多かったので気になって聞いてみました😆
@wakikodayo
Жыл бұрын
私もENFP😆🤍
@user-wasatara
Жыл бұрын
@@wakikodayo わーー!!!返信ありがとうございます!!!一緒で嬉しいです😍😍😍
@Roco4700
Жыл бұрын
痩せたいけど、痩せようと思うとそれがストレスで太る😭 意志よわよわすぎで逆に面白い☺️ 痩せようと思うのストレスにならない?
@wakikodayo
Жыл бұрын
あんま痩せなきゃ痩せなきゃって思ってないです!「痩せれたら超すごい」くらいに思ってます😂
@asl3729
Жыл бұрын
前髪かわいい
@みるく-c5n
Жыл бұрын
わきこちゃん大好きでずっと見てます! 自分語りのコメントすみません! 10か月前のダイエット宣言動画にコメント残してたのですが、それから60キロから50キロ切るまで痩せれました!(48.5kgから49.7kgを行ったり来たりしてます) やっぱり食事制限が1番効果を感じました。食事制限してから体が軽くなって、運動するのも効果が感じやすくなって相乗効果でした! あと体重は指針になるしモチベにもなるけど、体重が全てじゃないって言うのは本当にその通りだなと思います!体重自体はとりあえず目標達成したけど、見た目としてはまだ引き締めたいので、私もたくさん歩くのと筋トレ頑張ります!
@wakikodayo
Жыл бұрын
ギエーーーーすごすぎます😭💕やっぱり食事制限ですよね!私ももうちょっと頑張ります!🔥
@みるく-c5n
Жыл бұрын
@@wakikodayo ありがとうございます😭💗 私は彼氏と同棲はしてないので自分の分だけオートミールレシピとかでいいんですけど、同棲してらっしゃると大変ですよね。 私も彼氏とデートの時は、気にせず美味しいものたくさん食べちゃってます! たくさん食べる時は、よく噛んで食べるのと時間をかけて食べるのを意識してます。あとは気休め程度だと思いますが、ファンケルのカロリミット飲んでます!(今アンケート答えるだけで500円なのでオススメです!) 食事制限っていうと我慢する感じがありますが、脂質を控える、食物繊維たくさんとるのを軸にするとやりやすいと思います!ご飯を玄米にするとか、冷やし焼き芋にするとか… 2人前の食事を作る方が私には大変なので、わきこちゃん凄いなと思って見てます! 少しでも参考になれば嬉しいです!長文失礼しました!
@みどり-k6o
Жыл бұрын
わきこちゃんと同時期にダイエット始めて私も月1kgペースで4キロくらい痩せれたけど 見事にリバウンドしましたw 冬に痩せれる人本当に尊敬します・・・
@wakikodayo
Жыл бұрын
春夏が本番やー!🔥
@毛布-f3p
Жыл бұрын
全然関係なくてごめんなさい。今日初めてマッチングアプリでマッチしたんだけど初めてすぎて頻度とか返信の仕方とか分からなくて焦ってます💦わきこちゃんは返信の頻度とかどんな感じでしたか?
@wakikodayo
Жыл бұрын
私基本的に返信早いんですけど、ある程度は相手に合わせてましたかね!返事はなるべく相手のこと聞くようにして質問で終わるようにしてた気がします!ふぁいとです!!!🫶🏻
@のの-c1y4k
Жыл бұрын
久しぶりにルックブック見たらすごい痩せたって思ってました😳✨ 私は旦那と子供いるけど関係なく私だけ違うメニュー作ってます🤣 そして私も骨ストだけどほんとに筋トレ大事よね!😊
@emr5038
Жыл бұрын
わきこちゃんの語り動画大好き〜❕💕💕
@杉浦幸吉-g8g
Жыл бұрын
バイトしないくらいにKZitemで稼いで欲しい!!
@wakikodayo
Жыл бұрын
動画でも話してますがバイトはお金のためじゃなくて、人間関係のためにしてます😂
@れいな-u5p
Жыл бұрын
かわいい、、、
@山田太郎-n9g
Жыл бұрын
わきこちゃんのツヤツヤさくらんぼみたいな色のリップほんと可愛くて見るたび憧れる💕どイエベだしなかなか挑戦できないけど…😂 全然筋トレ2日で終わるタイプだから週3ずっと続けられるのすごい!
@wakikodayo
Жыл бұрын
キツいやつ続かないからほんとゆるくやってる!動画で言ってたマイさんのトレーニングはキツいからゆーて週1やるかやらないかくらい😂
@user-gw4ts3ok7e
Жыл бұрын
髪色可愛いんだが!
@nn-eo8ns
Жыл бұрын
わきこちゃん!セルフネイルのやり方動画にして欲しいです!☺️
@wakikodayo
Жыл бұрын
出します!5月中に出したいです!(願望)
@cedar-p6v
Жыл бұрын
サムネのギャルみがエスパのジゼルたん
@wakikodayo
Жыл бұрын
いやそれは最高の褒め言葉ヤー!🔥明日Mステたのしみィ!
@ミィ-t1d
Жыл бұрын
前と今何のバイトかしりたいな😊
@wakikodayo
Жыл бұрын
前は販売系の接客で、今は子供と関わるバイト!
@ミィ-t1d
Жыл бұрын
@@wakikodayo 返信ありがと♡
@pururunnshizukuchan
Жыл бұрын
私も痩せようと思って痩身エステに通う&完全インドアだったので土日に外に出る(結果1万歩くらい歩く)というのをやったら体重が落ちたのもそうだけど、エステで計算すると脂肪が約1キロ落ちたみたいです。 痩身エステおすすめ!!!
@ちム-w1h
Жыл бұрын
おしゃべり動画が1番好き〜〜〜🎶🎶 そろそろ成人式の前撮りがあるんですけどメイクこうした方がいいとかありますか🥲自分でメイクした方がいいってよく言われてるけど普段濃いメイクしないしどうすればいいのか分からん、、、
@wakikodayo
Жыл бұрын
濃くしなきゃいけない訳じゃないと思うけど、自分の顔の雰囲気に近い芸能人の濃いめメイクを参考にしてみるとか、、、?あとお高いけど16分割のPC診断もまだ受けてなかったらオススメ!私は診断士さんから普段は好きな色つければいいけど、結婚式とか大事な日は1番似合う色つけた方がいいって言われたよ!💄
@ちム-w1h
Жыл бұрын
@@wakikodayo わ〜ありがとうございます🥺🥺✨
@まゆ-n5p
Жыл бұрын
語り動画待ってました🥹
@haru-ka
Жыл бұрын
髪さっらさら!
Пікірлер: 106