תודה רבה! התגעגעתי לתירגולים שלכן... בלהט החיים, תרגול של חצי שעה הוא נהדר! אשמח לעוד תרגולים באורך הזה... :-)
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
כיף לשמוע💕 בטח, חצי שעה זה אורך מעולה ונעלה עוד תרגולים כאלו🙂
@user-cg4xl1xn1e
3 жыл бұрын
תודה. אני מתרגל עם הסרטונים שלכן לפחות פעמיים בשבוע.
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
כיף לשמוע עמיר! בשמחה💜🙂
@user-yr4vv9pn7h
3 жыл бұрын
היה מושלם כמו תמיד.. הפך אותי מבול עץ מגושם למים זורמים. תודה!!!
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
יהה מדהים! איזה כיף💜🙂
@narkisateper629
3 жыл бұрын
יופי של תירגול. תודה
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
באהבה נרקיסה💜🙂
@user-yr4vv9pn7h
3 жыл бұрын
עשיתי את התרגול אחרי יום מתיש ופתאום חזרתי לנשום. תודה!
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
כיף לשמוע, אלופה שעלית למזרן בסוף יום כזה🙂💜
@liormagid1981
3 жыл бұрын
היי תודה אה פתחתם לי את היום:) רציתי לשאול ב-15:43 אם המשקל אמור להיות אחורה לאגן האחורי או אמצע , והייתי שמחה לקבל יותר מיכ על כלב מביט למטעה כי אני מרגישה שאני לא מצליחה להחזיק את הכתפיים והם פשוט נצמדות לאוזניים
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
בשמחה🙂💕 בטריקונסנה במשקל מחולק שווה בין הרגליים ואת החלק התחתון של הישבנים אנחנו כמו מנסות לקפל פנימה. תסתכלי גם בסרטון הזה אנחנו ממש מסבירות את התנוחה: kzitem.info/news/bejne/o56FmHt6oImphKA
@bassicohen810
3 жыл бұрын
נהנתי מאד לעשות הרגשתי משוחררת אחכ להפליא ! תודה ❤️🙏🏻
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
כיף לשמוע🙂 בשמחה🤎
@user-ou1bm6pe6u
3 жыл бұрын
ממש נהנתי, תודה רבה ♥️
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
בשמחה גל💜🙂
@naorgreene5068
3 жыл бұрын
היי, רציתי לדעת אם התרגול מתאים גם למי שבעודף משקל מסויים ורוצה להתחיל קצת לזוז?
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
היי נאור! בטח!💜 זה תרגול מעולה לכל רמות המשקל🙂
@rommysuraski3871
3 жыл бұрын
אתן מדהימות דבר ראשון! ואני אשמח לדעת למה השוואסנה חשובה בסוף כל תרגול?
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
תודה🥰 השוואסאנה נותנת לנו לכמה דקות לשקוע בשקט. בעצם אומרים שכל התרגול הוא בשביל השוואסאנה🙂
Пікірлер: 22