インスタのお悩み相談で、「自己肯定感について」が一番多いので、自己肯定感を高めるイメトレ音声を作りました。
できるだけ静かな環境で、何度も何度も聴いてください。
(声が合わない場合は聞かないほうがいいです。)
【おススメの聴き方】
1、誰にも邪魔をされない時間に聴く
2、寝起き、昼食後、就寝前が効果的
3、毎日継続して聴く(1日に2~3回聴くとより効果的!)
4、上手にイメージできなくても大丈夫!リラックスして聴く
あなたの自己肯定感が高まりますように。
あっ、チャンネル登録してもらえたら喜びます!笑
-------------------------------
★チャンネル登録はこちら
/ @yusuke_counselor
★Instagram:幸せになる言葉
/
★天才発掘塾HP
tensai-lab.net/
★Twitter:独立前の自分に伝えたいこと
/ tensailab
#自己肯定感 #瞑想
#自律訓練法 #イメージトレーニング
#自立訓練法
【編集担当】
柴田芙見
【関連動画】
★自己肯定感を高める慈悲の瞑想〜入門編〜
• 慈悲の瞑想〜入門編〜|自己肯定感を高める自律...
★自己肯定感を高める慈悲の瞑想
• 【慈悲の瞑想】自己肯定感を高めて、幸せを引き...
★自分を好きになるための自己肯定感の科学
• 自分を好きになるための自己肯定感の科学
★「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法
• 「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法
★≪AI朗読≫「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法[大嶋信頼]
• Video
★自己肯定感を高める方法【精神科医・樺沢紫苑】
• 自己肯定感を高める方法【精神科医・樺沢紫苑】
★自己肯定感が低い人の典型的な4種類の行動パターン
• 自己肯定感が低い人の典型的な4種類の行動パターン
★自己肯定感が低いと引き寄せられない!自己肯定感を高める4ステップ
• 自己肯定感が低いと引き寄せられない!自己肯定...
★自己肯定 自信 自分を愛する サブリミナル 潜在意識の書き換え
• 自己肯定 自信 自分を愛する サブリミナル ...
★【引き寄せQ&A】自己肯定感を高めて人生を楽チンにする方法
• Video
★誘導瞑想 他人に敏感すぎる人が自己肯定感をアップする瞑想音声
• 【聴くだけ誘導瞑想シリーズ】他人に敏感すぎる...
★自己肯定感を 心理学と量子力学で語る 古宮昇&村松大輔
• 自己肯定感を 心理学と量子力学で語る 古宮...
★【自己肯定感】【人間関係】と【量子力学】『自己肯定感を思い出し器を拡大する』『開華』連続セミナー 第4回
• 【自己肯定感】【人間関係】と【量子力学】『自...
★自己肯定感を高めるために
• 自己肯定感を高めるために
★自己肯定感をむやみに下げないコツ
• Video
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【自律訓練法】自己肯定感を高めるイメージトレーニング|自律訓練法×ヒプノセラピー
Пікірлер: 39