理性的內疚,能驅使我們前進、成長;不理性的內疚,會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀……
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#內疚清理練習 #內疚 #責任感 #受害者心態 #高敏感 #情緒勒索 #IlseSand
📚延伸閱讀📚
作者: 伊麗絲‧桑德
原文作者: Ilse Sand
譯者: 黃怡雪
出版社:#究竟
出版日期:2020/10/01
博客來:buyforfun.biz/2i_i7
高敏感症候群
• 說書▶我是玻璃心,SO WHAT?!《高敏感...
📚目錄📚
00:00 責任感居然不是好東西
00:43 書籍編排介紹
01:36 理性內疚
02:21 高敏感人之於內疚心理
02:53 過度內疚的壞處
03:54 擺脫內疚的第一步:釐清責任歸屬
06:38 生命中必然會發生的事情
08:02 受害者心態
09:53 回到書本上
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Негізгі бет 責任感太高不是好事!高敏感人都該看,破解情緒勒索的《內疚清理練習》 伊麗絲‧桑德|NeKo嗚喵.說書
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