الميزه فى التمرين بتاعنا انه ممكن نتمرنه فى اى مكان
فعملت تحدى انى هعمل جيم كاليثينكس كامل عندى فالبيت ااقدر اتمرن فيه كل التمارين اللى انا محتاجها
اتفرجوا على الخطوات وفيه giveaway عباره عن 4 هدايا لشخص هيكسب معانا
الخطوات عشان تكسب
1- اتفرج عالفيديو عاليوتيوب واعمل لايك و سبصكرايب للقناه
2-اعمل شير على الفيس بوك عندك واعمل منشن للاكونت اللى هحط اللينك بتاعهم تحت هنا
/ barwarriorsteam
/ mosab-sarhan-204074736...
ال giveaway عباره عن 4 هدايا
1-متوازى خشب ارضي
2- تيشرت تيم bar warriors
3- برنامج تدريب اونلاين لمده شهر
4- برنامج غذائي لمده شهرر على حسب احتياجك
هنختار اللى هيكسب عن طريق اكتر حد يجيب لايك او شير على الفيس بوك
بتاعه
#calisthenics #mosab_sarhan #Bar_warriors
Негізгі бет Спорт ازاى تعمل فى بيتك جيم كاليثينكس بااقل التكاليف | how to make a calisthenics gym in your home?
Пікірлер: 34