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参考资料:
zh.wikipedia.org/wiki/%E9%85%B8%E5%A5%B6
zh.wikipedia.org/wiki/%E5%85%8B%E9%9D%9E%E5%B0%94
www.zhihu.com/question/30026247
draxe.com/nutrition/kefir-vs-yogurt/
www.culturesforhealth.com/learn/milk-kefir/difference-between-kefir-yogurt/
kzitem.info/news/bejne/s4WXs6NqjJmBkoY
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