В этом видео я вам подробно расскажу как защититься от уличных ударов ногами. Здесь мы с вами разберем всевозможные варианты ударов по различным этажам и несколько видов защиты от них.
Для себя вы можете взять один из вариантов защиты, который вам больше всего понравился и приступить к его отработке.
Самооборона важна. Каждый должен уметь защитить себя и своих близких. Видео носит ознакомительный характер, автор не несет ответственности за использование данного приема.
Мой телеграм канал: t.me/sport_123_arb
По вопросам сотрудничества: t.me/RB_Myau_Tha
Негізгі бет Спорт Защита от ударов ногами на УЛИЦЕ
Пікірлер: 39