Ilya M.
Всем привет!👋Меня зовут Илья!
Я спортсмен, занимаюсь рукопашным боем и если по простому говоря тренер по образованию.
В общем и целом творческий человек😉
Увлекаюсь спортом, тренирую людей, и в своем блоге делюсь как научиться рукопашному бою, самообороне, как правильно бить различные виды ударов, а также поделюсь своим соревновательным опытом и подготовкой к соревнованиям.
подписывайся и давай дружить.
- 3 күн бұрын
Отжимания для силы удара на улице
- 4 күн бұрын
Когда мразь тянет руки на улице
- 5 күн бұрын
Догнать ударом на улице
- 7 күн бұрын
Лучшая стойка в уличной драке
- 8 күн бұрын
Прижал локтем НА УЛИЦЕ
- 10 күн бұрын
Так срубишь ногами на улице
- 11 күн бұрын
Запустить в полет на улице
- 12 күн бұрын
Защита от ударов ногами на УЛИЦЕ
- 13 күн бұрын
Как прервать атаку на улице
- 15 күн бұрын
Напал на прохожего на улице
- 16 күн бұрын
Топ 5 правил в уличной драке
- 18 күн бұрын
Как пробить корпус на улице?
- 19 күн бұрын
Пікірлер