Ползите от бебеносенето са многобройни както за бебето, така и за майка. Често обаче вместо да носи удоволствие и наслада, то е свързано с болки в кръста.
В това видео Ваня Висарионова, треньор и специалист по ресторативно движение обяснява какви са физиологичните причини за болките в кръста и показва 3 упражнения за справяне с този проблем.
Гост във видеото е Христина Листник от slingoteka.com/
консултант по бебеносене, която показва как да поставим бебето правилно в слинг/раница и кои са най-често срещаните грешки при бебеносене.
Ще се радваме да споделиш дали това видео ти е било полезно. Ако имаш още въпроси свързани с майчинството, отглеждането на бебето и/или бременността, задай ги в коментар. Ако ние не знаем отговора ще потърсим мнението на специалист.
Негізгі бет Защо ме боли кръста при бебеносене?
Пікірлер