Сложно накачать ягодицы, страдаете от отеков и даже суставы время от времени болят? Всему виной отсутствие работы со СТОПАМИ! В этом видео покажу простое, но эффективное упражнение, которой важно делать каждому и каждый день!
*Комплексная работа со стопами ждет вас на Интенсиве для здоровья стоп. Тренировки против растущей косточки на ноге, варикоза, плоскостопия и отеков ног 👣 Ваши ножки скажут вам спасибо! Узнать программу и приобрести Интенсив можно по ссылке 👉clck.ru/33YQtB
Помните, что от подвижности стоп зависят:
👉 здоровье поясничного и других отделов позвоночника,
👉 включение мышц ног и ягодиц в тренировках,
👉 отсутствие отеков и варикоза,
👉 состояние всего опорно-двигательного аппарата!
⏰Тайм-коды:
00:00 Разминка для стоп на каждый день
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
vk.com/newyork...
zen.yandex.ru/...
t.me/newyorkfi...
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru
#школаздоровогофитнеса #отеки #похудение #викторияборовская #лимфодренаж #ШколаFitSpo #стопы
Негізгі бет Запустит лимфоток, улучшит работ суставов, активирует мышц ног и ягодиц ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СТОП
Пікірлер: 17