Тайм-коды:
00:38 Начало лекции
03:21 Закон забывания
05:13 Дефолтная система и режим «Автопилот»
08:40 Пять выгод от движения
09:33 Что мешает мозгу? Вредные факторы
12:14 Роль микробиома
14:33 Привычки: приобретение и избавление
17:22 Выход из зоны комфорта
18:30 Источник постоянного обучения
23:57 Финал проекта
Общественная лаборатория будущего еды и здоровья
Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал проекта: t.me/futureofhealth
Ссылка на первый завтрак проекта:
• Завтрак «Питание и здо...
Ссылка на второй завтрак проекта:
• Завтрак «Пищевые интер...
Ссылка на третий завтрак проекта:
• Завтрак «Образ жизни -...
Ссылка на четвертый завтрак проекта:
• Завтрак «Стресс менедж...
Ссылка на пятый завтрак проекта:
• Завтрак «Микробиом - о...
Негізгі бет Завтрак «Мозг и привычки». Дмитрий Алексеев
Пікірлер: 15