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#我刀槍不入 #心理勵志 #個人成長 #自我改變 #人生規劃
📚書籍資訊📚
我,刀槍不入:從街頭魯蛇到海豹突擊隊,掌控心智、力抗萬難的奇蹟
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
作者: 大衛・哥金斯
原文作者: David Goggins
譯者: 甘鎮隴
出版社:方智
出版日期:2023/11/01
語言:繁體中文
博客來:ibanana.biz/38y9_
📚目錄📚
00:00 開場
02:03 |挑戰1-人生爛牌清單 |
02:50 |挑戰2-鏡子與便利貼 |
03:41 |挑戰3-跨出舒適圈 |
04:50 |挑戰4-以卓越扭轉局面 |
05:30 |挑戰5-觀想 |
06:24 |挑戰6-餅乾罐 |
06:50 |挑戰7-移除大腦調節器 |
07:41 |挑戰8-安排時間表 |
08:59 |挑戰9-脫穎而出 |
09:23 |挑戰10-檢討報告 |
10:07 心得感想
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Негізгі бет 這本書是 名不虛傳 還是 名不符實 ?《 我刀槍不入 》David Goggins 10種 個人成長 心理勵志 自我改變 人生規劃 的實用工具|NeKo嗚喵 . 說書
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