トレーニングやストレッチに関して、動画やSNSなどで簡単に多くの情報を得ることができます。しかし一方で、種類が多すぎて選べない、どれをやったら良いのかわからないという声も多く聞きます。そこで今回は、自分に適したトレーニングやストレッチの見つけ方を紹介します。
このチャンネルでは、「スポーツが本気で上手くなりたい子ども」が壁を乗り越えるための方法を紹介していきます。 その方法を、一番近くにいるお父さん・お母さん・指導者の方々から子どもたちへ伝えてあげてください。
#コモスポ #自分に適したトレーニングの見つけ方 #中野崇
〇スポーツプレゼンショー"ALE14"再生リスト
プレゼンター:中野 崇(ALE14 at GINZA 2019.09.14)
• 中野 崇(ALE14 at GINZA 20...
プレゼンター:川村怜&中野崇(ALE14 at GINZA 2020.2.14)
• 川村怜&中野崇(ALE14 at GINZA...
■コモスポお問合せ窓口
komospo.com/
■Twitter
/ nakanobodysync
■Instagram
/ tak.nakano
■Facebook
/ takashi.nakano.982
■公式ブログ
ameblo.jp/bodysync
■JARTA公式サイト
jarta.jp/
中野崇が設立。トレーナー養成、トレーニング開発と提案を行っている。
※動画に基づくトレーニングの実施は、慎重な体調管理に基づき自己責任で実施していただくものであり、動画を実践されたことで生じる傷害等について責任を負いません。
Негізгі бет Спорт 【種類が多すぎてどれをやれば良いかわからない】自分に適したトレーニングの見つけ方
Пікірлер: 6