3 жыл бұрын重りでストレッチ Рет қаралды 39【走研究所ch】野球の走りを考える 1 1 胸鎖関節、肩鎖関節の動きを作り、しなやかな身体へ高校の時にもよくやった練習。#しなやかな身体#胸椎#前鋸筋#腹筋#腹直筋#大胸筋Жүктеу
Пікірлер