Cześć, Namaste, Dzień dobry dobre dusze rodzaju żeńskiego, męskiego i dziecięcego ;)
To 'audycja eksperymentalna' #002 CO DZIŚ DOBREGO? || Zostaję w strefie komfortu część 1
Wszyscy wychodzą ze strefy komfortu - ja zostaję ;)
1.
SUBSKRYPCJA
Kliknij SUBSKRYBUJ dla tego kanału żebyśmy byli w kontakcie
2.
PROGRAM NAPRAWY SNU niestety odwołany :(
Jeśli szukasz czegoś co wspomoże usypianie polecam Zestaw do Praktykowania Relaksacji
jarekguc.pl/jak-oddychac-spok...
Zapytaj mnie o KOD RABATOWY ;)
W zestawie jest 16 relaksacji
To praktyki prowadzone moim głosem, na tle specjalnie dobranej muzyki
Całość to ponad 11 godzin nagrań z technikami relaksacji, uważności, oddechu
Stanowią podstawowy, praktyczny kurs relaksowania się i nauki uważności w podejściu 'immersion'
Codzienne ich praktykowanie pomaga w utrzymaniu spokoju ducha i ciała
Te uważnie dobrane praktyki są oparte o sprawdzone na świecie podejścia do redukowania stresów, napięć i lęków
Zestaw ten służy psychoedukacji - uczy relaksu, samoregulacji, uważności i podstaw treningu mentalnego
3.
SPOKOJNY LIST
Wpisz się na listę Odbiorców Spokojnego Listu
jarekguc.pl/newsletter/
Ci którzy czytają mówią, że warto
4.
KAWA DLA AUTORA
Jeśli chcesz, czujesz potrzebę, możesz docenić to co tu dostajesz - jedna z form jest tu - to wirtualna kawa dla autora
buycoffee.to/jarekguc
Kawy będą finansowały rozwój tego kanału
Gdzie znajdziesz więcej / innych treści ode mnie?
Strona domowa:
www.jarekguc.pl
Sklepik
sklep.jarekguc.pl
w którym jest bestsellerowa książka ODETCHNIJ SPOKOJEM
ksiazka.jarekguc.pl także w formie audiobooka
Facebook / jarekguc
Instagram / jarekguc
TikTok / jarekguc
LinkedIn / jarekguc
Linktree linktr.ee/jarekguc
Негізгі бет Zostaję w strefie komfortu cz.1 || CO DZIŚ DOBREGO? || Jarek Guc || rzecz do codziennego słuchania
Пікірлер: 27