KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【ズボラ弁当】低糖質・高たんぱくな【かにかまチャーハン】5日分まとめて作り置きする冷凍弁当の作り方
Күн бұрын
【ズボラ弁当】低糖質・高たんぱくな【かにかまチャーハン】5日分まとめて作り置きする冷凍弁当の作り方
Рет қаралды
3,199
糖質OFF図鑑
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 2
@user-ej7tl3xp3y
11 ай бұрын
家飯で、オートミールと豆腐のレンチン飯が定番になって来ました。おかず部分はレトルトをかけたり、自分なりにラクを考えて続けられています。ごま塩と焼き海苔でおにぎりにしてもいいみたいです。 体重を維持🟰健康維持が最大の目的です。励みになる動画をありがとうございます🙇♀️😊❤
@touoff
11 ай бұрын
コメントいただきまして誠にありがとうございます(*^^*) 定番になるまでは苦労もあったと思いますが、がんばりましたね♪ おにぎりも素敵ですね!!ごまや海苔の香りが、全体を包みこんでくれ、食べやすくなりますね!ぜひ、一緒に維持を目指しましょう♪こちらこそ心温まるコメントをありがとうございます(^o^)
Пікірлер: 2