Zuza Kowalczyk dzieli się swoim doświadczeniem leczenia, terapii i wychodzenia z kryzysów psychicznych.. Szczerze przyznaje, że odczuwała ogromny opór przed powrotem na terapię. Opowiada dlaczego tak ciężko jej wyczuć kiedy posłuchać siebie, zaakceptować samopoczucie, nie zmuszaćZA TE się, a kiedy jednak się zmobilizować żeby nie utonąć w łóżku? Jak odczytuje sygnały, które daje jej ciało? Kiedy nauczyła się, że płacz oczyszcza i że trudne emocje trzeba przeżyć, a nie wyprzeć. Zapraszam Was na kolejny odcinek programu “Bez Farbowania”
Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie na Patronite: patronite.pl/goskaserafin
____
Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie,, napisz do mnie na: kontakt@goskaserafin.pl
Gdzie można mnie znaleźć:
KZitem: / / @goskaserafin
Spotify: open.spotify.com/show/7arbFV3...
Instagram : / / goskaserafin
Facebook: / / goskaserafin
TikTok: / / goskaserafin
Twitter: / / goskaserafin
Негізгі бет Zuzanna Kowalczyk: Nerwica lękowa i ataki paniki zawładnęły moim życiem
Пікірлер: 110