SimoneSchiffer
Hallo ich bin Simone,Sport und Gymnastikleherin, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Massagetherapeutin.
Meine Videos sind kurze informative Workouts für alle, die ohne grosses Equipment und Vorkenntnisse zuhause trainieren möchten!
Ich bin glücklich verheiratet und habe 3 Kinder.
- 6:01
- 14 күн бұрын
Stretch- Workout
- 6:59
- 28 күн бұрын
Beckenbodentraining!
- 4:00
- Ай бұрын
Ganzkörperworkout in 4 min
- 3:03
- Ай бұрын
Übungen für schöne definierte straffe Arme
- 7:33
- Ай бұрын
Beinworkout für Außenschenkel und Innenschenkel
- 4:19
- Ай бұрын
Übungen für den Nacken
- 3:36
- 2 ай бұрын
Übungen für den oberen Rücken
- 3:25
- 2 ай бұрын
Dehnen für den Rücken
- 4:17
- 2 ай бұрын
Bauchmuskel richtig trainieren!
- 3:42
- 2 ай бұрын
Workout für den Rücken
- 1:20
- 12 жыл бұрын
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