Karim Mohamed - كريم محمد
اهلا بيكم فى القناهالقناه هدفها الاول التوعيه للحفاظ على صحتك
دورى فى القناه أن افهمك معنا الدايت وأفضل معاك وجمبك لغايه ما توصل لجسم مثالى بدون دهون وبدون امراض
الدايت معناه اكل صحى مش حرمان انت بتتمنع من اللى بيضرك فقط
انا قرات الجمله دى فى كتاب
(أتعجب من البشر يصاب بأمراض كثيره ويتناول ادويه كثيره وسبب الامراض واحد !!)
فكر فى الجمله هتعرف أن كل امراضك سببها واحد وهيا السمنه اللى عندك
- 9:19
- 21 күн бұрын
مقاومه الانسولين (اسبابها و علاجها) تاكل ايه في الدايت !؟ ازاي تقدر تخس مع مقاومه الانسولين !؟
- 9:59
- Ай бұрын
كل ما دهونك هتزيد حرقك اجباري لازم يزيد
- 6:32
- 3 ай бұрын
هل النوم بعد الأكل علي طول بيتخزن دهون ويزود وزنك ؟
- 4:54
- 3 ай бұрын
اعتمادك الكلي علي الفاكهه في رمضان بدل الحلويات
- 9:04
- 4 ай бұрын
لو غصب عنك كلت حلويات وسكريات بكميه كبيره في الدايت تعمل ايه عشان تتجنب تخزينها كدهون و زياده الوزن
- 7:56
- 4 ай бұрын
نوعين حبوب لازم تخدهم في رمضان اقوي من حبوب حرق الدهون
- 10:46
- 4 ай бұрын
مين اخطر واسرع في زياده الوزن الدهون ام الكارب
- 5:16
- 4 ай бұрын
نصيحه واحده فقط هتنزل وزنك في رمضان لاكن لازم تبدا تطبقها قبل رمضان عشان تشوف النتيجه في رمضان
- 7:44
- 5 ай бұрын
اهم وجبه في الدايت مسئوله عن زياده حرقك للدهون واستمراريه حرقك علي مدار اليوم من غيرها حرقك مش شغال
- 11:28
- 5 ай бұрын
اخطر حاجه تثبت وزنك وتزود دهونك اثناء الدايت
- 11:56
- 5 ай бұрын
ماذا يحدث لجسمك عند قطع النشويات اثناء الدايت لمده اكثر من شهر (كيتو جينك او لو كارب)
- 19:08
- 5 ай бұрын
ازاي تقدر تحسب سعراتك الحراريه اللي جسمك محتاجها يوميا وازاي تقدر تخس من غير جداول دايت معقده
- 16:31
- 6 ай бұрын
Пікірлер