Fátima Lume, Yoga y Relajación
Cojo VACACIONES hasta SEPTIEMBRE para preparar con calma nuevos contenidos para el canal. Yoga suave para descansar y recuperarte después de un día de trabajo en casa y/o fuera de casa. Rutinas sencillas al alcance de todo el mundo sin importar la edad ni la condición física. Buscando relajar el cuerpo y la mente. Yoga para principiantes. Yoga en silla.Soy profesora titulada de yoga y pilates. Adapto mis clases al nivel del alumno. Me gusta especialmente trabajar con personas que tienen alguna limitación física o problemas de ansiedad.
Mi pasión es el movimiento consciente y me dedico a él desde hace años primero como afición y ahora como profesión.
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- 2 ай бұрын
Yoga Suave: Mantener mi espalda sin dolor
- 15:55
- 2 ай бұрын
Yoga Suave Hombro Dolorido: Mover y Estirar
- 14:29
- 2 ай бұрын
Yoga Suave para el Dolor de Caderas:: Mantenimiento
- 13:27
- 3 ай бұрын
Yoga Suave para el Dolor de Caderas: Alargar el Tronco
- 12:37
- 3 ай бұрын
Yoga Suave para el Dolor de Caderas: Conectar Pies y Caderas
- 22:27
- 3 ай бұрын
Yoga Suave para el Dolor de Caderas: Soltar Tensión
- 15:04
- 3 ай бұрын
Yoga Suave para el Dolor de Caderas: Respirar y Aflojar
- 26:28
- 4 ай бұрын
Relajación Guiada: Sonríe a tu Cuerpo
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- 5 ай бұрын
Relajación y Dormir Bien
- 15:28
- 5 ай бұрын
Yoga Suave Fácil: Mucho Relax
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- 5 ай бұрын
Yoga Suave Fácil: Ejercicios para las articulaciones
- 8:10
- 6 ай бұрын
Yoga Suave Fácil: Trabajar los abdominales sin esfuerzo
- 7:35
- 6 ай бұрын
Yoga Suave Fácil: Relajando mis caderas de forma suave
- 21:08
- 7 ай бұрын
Yoga Somático: Hombros cargados, espalda redondeada.
- 11:37
- 8 ай бұрын
Autocuidado: Hombros rígidos
- 12:00
- 8 ай бұрын
Autocuidado: Mover todo el cuerpo
- 7:55
- 9 ай бұрын
Autocuidado: Respirar profundo para combatir la tristeza
- 8:58
- 9 ай бұрын
Estirar después de caminar con una silla
- 7:36
- 9 ай бұрын
Autocuidado: Masaje de Pies
- 22:00
- 9 ай бұрын
Yoga Somático: Estirando muy suave
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- 10 ай бұрын
Alargar columna - Entre el Cielo y la Tierra
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- 10 ай бұрын
Abrir los Pulmones
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- 10 ай бұрын
Yoga Suave - Estirar Aductor
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- 10 ай бұрын
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