Vinicius Piffardini
I'll show you everything related to bodybuilding training from the most basic to high performance.Exercises, sets, training methods and a bit of the bodybuilder lifestyle.
- 8:03
- Ай бұрын
Vídeo Aula 3 - Alongamentos, 7 minutos - Posteriores, glúteos e lombar ⚡️ Super Treinos App
- 0:54
- Жыл бұрын
🟠 V-Shape 4 com Lucas Nazato - Programa para Hipertrofia
- 1:31
- 2 жыл бұрын
Agachamento no Smith até 90º com as Pernas Afastadas
- 1:22
- 2 жыл бұрын
Mesa Flexora | Variação com Flexão e Dorsiflexão Plantar
- 1:18
- 2 жыл бұрын
Flexor Vertical | Plate Loaded Single Leg Curl (Cybex)
- 1:56
- 2 жыл бұрын
TRÍCEPS - 4 Variações Unilaterais na Polia
- 1:09
- 2 жыл бұрын
Super-Série para Coxas | Use como pré-exaustão antes dos exercícios Multi-articulares.
- 1:59
- 2 жыл бұрын
Quadzilla - Programa de Treino para Quadríceps [10 semanas]
- 1:56
- 2 жыл бұрын
Exercício LPF com ISA PECINI - Super Treinos App
- 1:55
- 2 жыл бұрын
Dicas: LEG PRESS 45º com ISA PECINI - Super Treinos App
- 1:41
- 2 жыл бұрын
Пікірлер