Adventure Buddies
Helping people learn how to improve balance, endurance, posture & spine function! Optimal use of poles can preserve your joints. You'll engage core muscles to get an upper body workout while hiking or walking.Jayah Faye Paley is the creator of the only comprehensive education available on how to use poles optimally for hikers and/or people with mobility challenges.
Poles can expand your hiking & walking horizons!
- 2:19
- 14 жыл бұрын
Trekking Poles: How to adjust and use straps
- 4:00
- 15 жыл бұрын
POLES For Balance & Mobility & Walking
- 0:34
- 17 жыл бұрын
Trekking Poles Trail Tip
- 5:21
- 17 жыл бұрын
Nature Conservation
- 2:25
- 17 жыл бұрын
HIKING Help, Trekking Poles Article
- 5:49
- 17 жыл бұрын
NORDIC WALKING - An Introduction & How To!
- 2:19
- 17 жыл бұрын
Пікірлер