Фитнес и Легкая атлетика
- 17:01
- 9 жыл бұрын
Быстрое сжигание жиров. Супер!!!
- 16:24
- 9 жыл бұрын
Быстрое сжигание жиров и подкачка тела. Супер!!!
- 9:32
- 9 жыл бұрын
Пилатес (Часть 3 Бедра и ноги)
- 10:58
- 9 жыл бұрын
Пилатес (Часть 2 живот и спина)
- 8:46
- 9 жыл бұрын
Пилатес (Часть 4 Качаем бедра и ноги)
- 9:16
- 9 жыл бұрын
Пилатес 1 (живот)
- 13:41
- 9 жыл бұрын
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
- 16:58
- 9 жыл бұрын
Комплекс упражнений для похудения
- 9:57
- 9 жыл бұрын
Фитнес для женщин дома (Часть 2)
- 7:32
- 9 жыл бұрын
Фитнес для женщин дома (Часть 6)
- 3:50
- 9 жыл бұрын
Фитнес для женщин дома (Часть 5)
- 7:33
- 9 жыл бұрын
Фитнес для женщин дома (Часть 4)
- 2:21
- 9 жыл бұрын
Фитнес для женщин дома (Часть 7-продолжение части 6)
- 7:13
- 9 жыл бұрын
Фитнес для женщин дома (Часть 3)
- 4:43
- 9 жыл бұрын
Фитнес для женщин дома (Часть 1)
- 20:56
- 9 жыл бұрын
Йога для начинающий
- 5:03
- 9 жыл бұрын
Различные методики качания пресса. Верхний и нижний пресс
- 1:32
- 9 жыл бұрын
Упражения на пресс и баланс, а так же на трапеции
- 2:15
- 9 жыл бұрын
Приседания с гантелями. Тренировка бедер и паховых мышц
- 1:43
- 9 жыл бұрын
Отжимание с отрывом ладоней и Burpee (Бурпи, Бёрпи)
- 1:22
- 9 жыл бұрын
Прыжки на стопе на одной и двух ногах
- 1:19
- 9 жыл бұрын
Скалолаз. Упражнение на пресс, координацию и баланс
- 1:04
- 9 жыл бұрын
Прыжки в разножке, низкая смена ног. Упражнение для прыжка
- 1:37
- 9 жыл бұрын
Тренировка мышц голени и голиностопа. Развитие прыгучести
- 1:13
- 9 жыл бұрын
Пікірлер