SPOR FİT
MERHABA DOSTLAR,Ben Emre ERTÜRK ;
Arkadaşlar kendi evime kurduğum demirlerle kas geliştirdim yani vücut geliştirdim
evet bu çok zordu yapamazsın diyenlere rağmen hep çalıştım 2013 yılında başladım bu sevdaya
hala devam ediyorum .Evet youtuba geç başladım , keşke erken başlasaymışım dedim ama geç olsun güç olmasın. Sizlere
Kanalımda oyun ,eğlence,challange, evde spor aleti yapma ve kendi hayatımı anlatan vloglarımı paylaşıyorum elimden
geldiğince video atacağım bu aileye katılmak isterseniz abone olmayı unutmayınız
hepinizden destek bekliyorum....
► SPOR ALETLERİ YAPIMI
► VLOGLAR
► BESLENME PROGRAMLARI
► ANTRENMAN PROGRAMLARI
► PROTEİNLİ TARİFLER
► VÜCUT GELİŞTİRME
► SPOR HAKKINDA FAYDALI BİLGİLER
- 6:51
- 3 жыл бұрын
TAHTADAN BENCH SEHPASI | POMEM SIÇRAMA TAHTASI (Spor Aleti)
- 12:58
- 3 жыл бұрын
POMEM SIÇRAMA SEHPASI YAPIMI | ZIPLAMA TAHTASI (Spor Aleti)
- 5:34
- 3 жыл бұрын
KOL KASI ANTRENMANI | POMPALA KOLLARI (Kol Programı)
- 10:05
- 3 жыл бұрын
DEMİRDEN ŞINAV BAR YAPIMI | EVDE SPOR ALETİ YAPIMI (Spor Aleti)
- 17:20
- 3 жыл бұрын
5.000 KALORİLİ DEV PİZZA YEME CHALLANGE ! CHEAT DAY (Mukbang)
- 10:36
- 3 жыл бұрын
ŞINAV BAR DEMİRİ YAPIMI | PUSH UP BAR HOMEMADE (Evde Spor Aleti)
- 7:27
- 3 жыл бұрын
BOL PROTEİNLİ SPORCU KAHVALTISI (Yemek Tarifleri)
- 5:34
- 3 жыл бұрын
BARFİKS NASIL ÇEKİLİR ? | BARFİKS ÇEKMEK ARTIK KOLAY !
- 10:26
- 3 жыл бұрын
BARFİKS DEMİRİ KAS İSTASYONU (Evde Spor Aleti)
- 10:16
- 4 жыл бұрын
ENERJİ BOMBASI FISTIK EZMESİ TARİFİ (KAS YAPICI)
- 11:18
- 4 жыл бұрын
BENCH PRESS CHALLANGE! (Altında Kaldık!)
- 7:12
- 4 жыл бұрын
FULL BODY ANTRENMANI | KAS GARANTİLİ
- 10:18
- 4 жыл бұрын
HALTER RACK YAPIMI (Evde Spor Aletleri)
- 11:53
- 4 жыл бұрын
200 TL İLE EVE SPOR ALANI KURMAK (Evde Spor Yap)
- 13:44
- 4 жыл бұрын
BELİME TRAKTÖR AĞIRLIĞI BAĞLADIM +80 KG !!!
- 8:18
- 4 жыл бұрын
BASİT HALTER BARI NASIL YAPILIR ? (Evde Spor Aleti)
- 12:25
- 4 жыл бұрын
KOLAY HALTER PLAKA YAPIMI | AĞIRLIK PLAKASI (Evde Spor Aleti)
- 18:15
- 4 жыл бұрын
Пікірлер