Costantino Angelonas
Track athlete, Personal Trainer & Sport enthusiast- 1:05
- 14 күн бұрын
100 meter sprint training
- 0:46
- 14 күн бұрын
Sprint endurance training: 100 meters fly
- 0:50
- 21 күн бұрын
one leg one arm deadlift 50 kg
- 0:39
- 21 күн бұрын
one leg one hand deadlift 40 kg x 3
- 2:38
- 21 күн бұрын
vertical jump gym workout
- 2:11
- 28 күн бұрын
800 meters race 2.08 minutes
- 2:08
- Ай бұрын
last sprint workout before track meeting
- 3:22
- Ай бұрын
Full sprint workout
- 1:10
- Ай бұрын
Speed endurance training
- 1:31
- Ай бұрын
600 meters sprint 1.29 minutes
- 1:33
- Ай бұрын
600 meters run 1.32 minutes
- 2:12
- Ай бұрын
Speed endurance training
- 2:52
- Ай бұрын
1000 meters run: 2.51 minutes
- 1:15
- Ай бұрын
Jumps & Sprints
- 1:05
- Ай бұрын
Basketball & vertical jump
- 1:06
- 2 ай бұрын
Intense daily jump & speed routine
- 0:42
- 2 ай бұрын
Strength & Jumps training
- 0:35
- 2 ай бұрын
Plyometrics & Sprint accelerations
- 0:29
- 2 ай бұрын
200 meters sprint
- 0:14
- 2 ай бұрын
100 meters dash 12.28 seconds
- 0:22
- 2 ай бұрын
jumps & top speed developement
- 0:53
- 2 ай бұрын
Sprint training: 10 to 350 meters
- 0:21
- 2 ай бұрын
Sprint session: Top speed
- 0:09
- 3 ай бұрын
40 meters fly 4"68
- 0:38
- 3 ай бұрын
300 meter sprint 37.6 seconds
- 0:53
- 3 ай бұрын
400 metri Challenge assoluti Brescia
- 0:52
- 3 ай бұрын
400m Challenge Brescia serie 4
- 0:11
- 4 ай бұрын
Пікірлер