Jitender Harjai
Hi World peopleLife is all about how healthy you live it every day.
" .....Age passes as time passes... Fitness remains even as time passes.... "
Learn more about Health, Happiness, and Fitness on my channel.
We will provide in-depth knowledge and a scientific approach to Health, Happiness, and Fitness.
For any personal guidance or inquiry
twitter.com/jitu_harjai
instagram.com/jitu_harjai
instagram.com/join.n.stayfit
- 3:39
- 11 ай бұрын
Lactate Threshold- What is it and How to Improve?
- 6:05
- 11 ай бұрын
Common Mistakes While Using Treadmill
- 3:12
- 11 ай бұрын
How To Run Faster Better Longer
- 11:38
- Жыл бұрын
Understanding Knee Pain and Runner's Knee
- 13:18
- 2 жыл бұрын
Correct Run Form : How to run efficient, fast and without injury
- 8:21
- 2 жыл бұрын
Nerve Flossing Exercises
- 8:04
- 2 жыл бұрын
Turf Toe - Causes, Cure and Rehabilitation
- 5:58
- 3 жыл бұрын
Harvard Step Test - Know your fitness
- 8:54
- 3 жыл бұрын
Lactate Threshold Training - 1600 meters to Ultra marathon
- 7:31
- 4 жыл бұрын
Knock Knee or Bow Legs : Diagnosis and Cure
- 9:10
- 4 жыл бұрын
Hamstring exercises for runners - 1600 meters and beyond
- 6:06
- 4 жыл бұрын
Warmup exercises for 1600 and other track events
- 5:37
- 4 жыл бұрын
Workout Using Suspension Equipment
- 5:53
- 4 жыл бұрын
Core Training - Home or Track - 1600 meters or other events
- 6:40
- 4 жыл бұрын
What to do week before 1600 meters and other physicals
- 12:10
- 4 жыл бұрын
5 KM Training Program - Best to achieve your target time
- 5:21
- 4 жыл бұрын
Organic and Natural Supplement for sports and daily health
- 10:50
- 4 жыл бұрын
How to increase Speed and Cadence 1600 meters or any run
- 9:40
- 5 жыл бұрын
Пікірлер