Adam Lipski - Fizjoterapeuta
Cześć!Nazywam się Adam Lipski student fizjoterapii i chce się z Tobą podzielić wiedzą o zdrowiu i sporcie a konkretnie bieganiu!
Jak prawidłowo biegać?
Jak się regenerować po bieganiu?
Rehabilitacja kontuzji typowych dla biegaczy
Dieta biegacza
Kontuzje biegacza fizjoterapia
Motywacja i inspiracja dla sportu
Lepsza kondycja
Prawidłowa postawa ciała
Mocniejsze ciało
Mobilność
#zdrowie #fizjoterapeuta #fizjoterapia #gym #bieganie #bólpleców
#kontuzje
- 5:08
- 2 ай бұрын
Czym są strefy tętna? Jak je wykorzystać?
- 7:04
- 4 ай бұрын
Sekrety prawidłowego oddychania. Trening-Regeneracja-Stres #oddech #regeneracja #stress
- 9:46
- 4 ай бұрын
JAK POLEPSZYĆ JAKOŚĆ SNU?
- 5:59
- 7 ай бұрын
CO ENERGETYKI ROBIĄ Z TWOIM ORGANIZMEM?
- 5:53
- 8 ай бұрын
PROSTE ĆWICZENIA NA BÓL PLECÓW / KRĘGOSŁUPA
- 7:17
- Жыл бұрын
Najważniejsze rzeczy które powinieneś wiedzieć - łokieć tenisisty [Objawy | Leczenie | Prewencja]
- 7:43
- Жыл бұрын
Wizyta u fizjoterapeuty, jak wygląda?
- 10:28
- Жыл бұрын
Maraton - Podsumowanie
- 5:23
- Жыл бұрын
BÓL LĘDŹWI A TRENING BRZUCHA
- 6:59
- Жыл бұрын
Rozgrzewka - przykłady ćwiczeń
- 3:20
- Жыл бұрын
Plan Maraton | Buty + plan treningowy
- 5:25
- 2 жыл бұрын
Plan Maraton | Technika biegu + jedzenie
- 4:42
- 2 жыл бұрын
Trening - Grzbiet i pośladki | Domowa siłownia #3
- 5:21
- 2 жыл бұрын
Mata Akupresurowa - jak działa, czy warto kupić?
- 5:55
- 2 жыл бұрын
Plan Maraton | Przygotowania [Odc. #1]
- 4:48
- 2 жыл бұрын
Bańki bezogniowe - komu i po co są potrzebne?
- 3:54
- 2 жыл бұрын
Trening mobilizacja kręgosłupa [CZ. 2]
- 6:22
- 2 жыл бұрын
Trening mobilizacja kręgosłupa [CZ. 1]
- 6:33
- 2 жыл бұрын
Domowa siłowania - Początek [#1]
- 9:15
- 3 жыл бұрын
Пікірлер