سپهر خدابنده
خودتو زندگی کن🌱💎دوستان عزیزم خوشحالم که در یوتیوب هم کنار هم هستیم، سعی من در این سال ها این بوده که بتونم
در مسیری قدم بردارم که باعث شناخت بهتر ما
از خودمون و افکارمون و احساستمون بشه
و در کنارش بتونیم حال بهتری رو در درونمون تجربه کنیم
و حس دوست داشتن به خود رو تقویت کنیم
به نظرم یکی از مهم ترین اهداف هر کدوم از ما در زندگی
اینه که به واقعیتمون نزدیک تر بشیم،
پس اینجا هم در کنار هم تلاش میکنیم تا
با کسب آگاهی بیشتر بتونیم به کسی که هستیم
و دوست داریم باشیم نزدیک تر بشیم
و در مسیر دلخواهمون زندگی کنیم
امیدوارم که روزهای خوب زیادی رو اینجا با هم بسازیم
با آرزوی بهترین ها برای تک تکتون
Sep
- 36:44
- 12 сағат бұрын
چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟ و باعث میشه ترکش کنید
- 47:16
- 16 сағат бұрын
بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟
- 49:37
- Күн бұрын
چالش های پیش روی یک کارآفرین
- 31:05
- Күн бұрын
چگونه ورزش کردن باعث بیشتر دوست داشتن خود می شود؟
- 1:00:26
- 14 күн бұрын
چگونه بخوریم و لاغر بشیم؟
- 57:26
- 14 күн бұрын
ازدواج موفق چگونه شکل می گیرد؟
- 52:08
- 21 күн бұрын
اختلاف سن در ازدواج چه قدر مهمه؟
- 49:56
- 21 күн бұрын
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟ عشق به خود با شهاب
- 38:39
- 21 күн бұрын
روانشناسی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
- 22:13
- 21 күн бұрын
فرد ترک کننده و ترک شونده در رابطه
- 1:01:39
- 28 күн бұрын
خط قرمزهای انتخاب شریک عاطفی چیست؟ | ترس از تنهایی باعث ورود به رابطه نامناسب میشه؟
- 1:13:29
- Ай бұрын
چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم؟
- 1:15:21
- Ай бұрын
چگونه شریک عاطفی ایدهآل خود را پیدا کنیم؟
- 1:09:23
- Ай бұрын
ویژگی های افراد خودشیفته چیست؟ | تاثیر خودشیفتگی در رابطه
- 32:52
- Ай бұрын
چگونه باختن به ما کمک می کند؟
- 1:05:31
- Ай бұрын
چگونه افکارمان را کنترل کنیم؟
- 19:37
- Ай бұрын
نشانه های رابطه عاطفی سالم چیه؟
- 3:48
- Ай бұрын
با بیش از حد فکر کردن یا Overthinking چه کنیم؟
- 17:45
- 3 жыл бұрын
اپيزود ١٠٠ : رفتنى ميره و موندنى ميمونه
- 36:58
- 3 жыл бұрын
Пікірлер