Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Cześć!Jeżeli zaliczasz się do osób, które z lekkością siebie krytykują, nie zawsze żyją w zgodzie z własną wrażliwością, a czasami po prostu mają jej dość - to myślę, że znajdziesz tu dla siebie wiele pomocnych treści. Bo tu ciągle mówię o tym, jak:
- spojrzeć na siebie bardziej przychylnym okiem,
- zaakceptować swoje słabsze strony i ograniczenia,
- poczuć się dobrze we własnej wrażliwej skórze,
- pomóc sobie (nawet wtedy, kiedy uważasz, że na tę pomoc nie zasługujesz),
- podbudować poczucie własnej wartości.
I jak? Brzmi ciekawie?
Jeśli tak, to zapraszam Cię do subskrypcji kanału.
Do zobaczenia w komentarzach!
Emilia Mielko
- 33:07
- 16 сағат бұрын
3 kluczowe strategie na wzmocnienie siebie - Jak dodać sobie sił na co dzień (dla WWO)
- 15:09
- Күн бұрын
Jak unikać pułapek "A co, jeśli…" i zyskać spokój umysłu
- 21:52
- 21 күн бұрын
Jak nie dać się wewnętrznemu krytykowi - 1 proste narzędzie, które zmieni Twoje myślenie o sobie
- 13:09
- 21 күн бұрын
2 proste i skuteczne techniki na zwiększenie pewności siebie
- 20:19
- Ай бұрын
Wrażliwość nie jest słabością: Jak zadbać o siebie i jednocześnie stawiać czoła wyzwaniom
- 15:03
- 2 ай бұрын
Trzy proste 1-minutowe techniki na pozytywne myślenie
- 46:43
- 2 ай бұрын
Jak zacząć myśleć o sobie dobrze - strategia w 4 krokach
- 14:33
- 2 ай бұрын
Boisz się krytyki? - Oto rozwiązanie twojego problemu
- 41:37
- 2 ай бұрын
Czarno-białe myślenie: czym jest ten błąd poznawczy, dlaczego mu ulegamy, jak się przed nim chronić
- 32:43
- 2 ай бұрын
Пікірлер