Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس
هدف ما خیلی سادهست: اینکه به شما کمک کنیم تا کنترل بدن خودتون رو دوباره به دست بگیریددردهای اسکلتی عضلانی تبدیل به یکی از عوارض جانبی زندگی مدرن، شلوغ و پرسرعت ما شده و یه جوری به نظر میرسه که انگارهمه ما اونها رو پذیرفتیم
مشکلات کمر و گردن برامون طبیعی شده
و اگر فردی با این مشکلات دست و پنجه نرم نکنه برامون عجیبه!
داروهای آرامبخش و مدیریت درد و سرپوش گذاشتن روی ریشههای درد تبدیل به روندهای پرطرفدار این روزها شدن، هم از طرف ما که عجله داریم، و هم از طرف کمپانیهای بزرگ.
مجموعه تیک تاک فیکس در سال 2017 و با تمرکز روی راهکارهای غیرتهاجمی و حرکت محور برای رهایی از درد تاسیس شده و تلاش ما مقابله با ریشه درده و نه علامتش. اگه شما هم مثل ما فکر میکنید که راه دیگهای جز تحرک وجود نداره باهامون همراه باشید.
باورمون اینه که تو این مسیر، آگاهی شما، شما رو تبدیل میکنه به کسی که مثل همکارمون در کنارمون قرار میگیرید، و دقیقاً به همین دلیل آگاهی بخشی یکی از مهمترین بخش های کارمونه
- 7:35
- 21 күн бұрын
درمان گودی کمر با اصلاح وضعیت لگن
- 13:07
- 2 ай бұрын
نسخههای مختلف تمرین بردداگ (Bird dog) برای رهایی از کمردرد
- 9:36
- 3 ай бұрын
اصلاح عارضه سر به جلو با اصلاح وضعیت لگن و وضعیت تنفس
- 10:48
- 7 ай бұрын
درمان درد بین دو کتف با ورزش و بدون تجهیزات
- 6:36
- 8 ай бұрын
برای درمان دیسک کمر در خانه باید این ۳ مرحله را طی کنید
- 7:47
- 8 ай бұрын
درمان کمردرد بدون رعایت این ۵ نکته غیر ممکن است
- 12:01
- 9 ай бұрын
درمان کمردرد با کمک تنفس
- 11:43
- 10 ай бұрын
درمان خانگی زانودرد با ورزش: کار روی چرخش به داخل ساق پا
- 7:16
- 11 ай бұрын
درمان درد سمت چپ باسن با دو تمرین طلایی
- 10:12
- Жыл бұрын
آموزش ساید پلانک (Side Plank): تکنیکها و روشهای مختلف اجرا
- 8:08
- Жыл бұрын
چرا تمرینات ۱۰۰٪ تضمینی برای درمان سیاتیک نداریم
- 11:02
- 2 жыл бұрын
رهایی از سندروم توراسیک اوتلت با حرکات اصلاحی
- 14:16
- 2 жыл бұрын
از بین بردن درد دنبالچه با ورزش (حرکات اصلاحی) (Tailbone Pain)
- 12:15
- 2 жыл бұрын
Пікірлер