Фёдор Фёдоров
- 7:32
- Ай бұрын
Эти упражнения уберут боль в шее за 7 минут
- 8:08
- 2 ай бұрын
Упражнения от плоскостопия на каждый день
- 5:24
- 3 ай бұрын
Красивая осанка за 5 минут в день
- 28:26
- Жыл бұрын
Правила использования петель TRX. Как менять длину петель.
- 15:06
- Жыл бұрын
Правильная ходьба - это как и зачем?
- 56:09
- 2 жыл бұрын
МФР для здоровья спины и позвоночника
- 4:01
- 2 жыл бұрын
Упражнения для ягодиц на петлях TRX
- 7:03
- 3 жыл бұрын
Комплекс TRX на плечевой пояс, тренировка плеч на петлях TRX
- 4:22
- 3 жыл бұрын
Активация ягодиц, упражнения на TRX, эффективная тренировка
- 10:28
- 3 жыл бұрын
Упражнение планка. Как правильно делать планку. Все ошибки и их исправление. Это важно знать!
- 46:23
- 4 жыл бұрын
МФР. Убираем боль в спине, шее и голове. Миофасциальный релиз, полный комплекс для спины. Дыхание.
- 6:57
- 4 жыл бұрын
Красивая осанка, упражнения для спины, упражнения от сутулости, укрепление спины, петли TRX
- 4:22
- 4 жыл бұрын
Упражнения для ягодиц, TRX
- 59:02
- 4 жыл бұрын
МФР тренировка на всё тело. Самомассаж. Мобилизация суставов. Миофасциальное расслабление.
- 5:26
- 4 жыл бұрын
Тренировка на грудные мышцы, петли TRX
- 3:41
- 4 жыл бұрын
Пікірлер