22X22
Добро пожаловать на канал 22x22 - вашего надёжного гида в мире спорта и здорового образа жизни! Если вы ищете мотивацию и эффективные методики для тренировок дома и в тренажёрном зале, то вы попали точно по адресу. Здесь вы найдёте всё о спортивных упражнениях, правильном питании, а также полезные советы, которые помогут вам достичь желаемых результатов.На нашем канале представлены подробные видеоуроки и программы тренировок, разработанные с учётом различных уровней физической подготовки. Мы делаем акцент на доступности и понятности информации, чтобы каждый мог легко включить предложенные методики в свой повседневный ритм жизни.
Не забудьте посетить наш сайт 22x22pro.ru, где вы найдёте уникальные продукты для любых ваших целей.
Подписывайтесь на канал 22x22, чтобы не пропустить наши последние обновления и всегда быть на шаг впереди в достижении своих спортивных амбиций!
- 46:02
- Ай бұрын
НАБОР ДО 17 АПРЕЛЯ! Марафон Активация Ягодиц И Пресса! Старт 8 Апреля! Ты Должна Это Попробовать!
- 16:23
- Ай бұрын
Quick 15-Minute Workout for Perfect Glutes
- 16:43
- 2 ай бұрын
Universal Full Body Warm-Up - Do it Before Your Workout or in the Morning - Non-Jumping Routine
- 15:10
- 2 ай бұрын
Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога
- 20:03
- 3 ай бұрын
Glute Workout in 10 Minutes with Equipment at Home! #22x22
- 13:23
- 7 ай бұрын
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ЗА 10 МИНУТ | 2 ЧАСТЬ
- 17:17
- 7 ай бұрын
Тренировка На Ягодицы за 15 Минут с Резинкой и Объяснением Техники Выполнения Упражнений | 22x22
- 12:42
- 7 ай бұрын
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ЗА 10 МИНУТ | 1 ЧАСТЬ
- 18:11
- 9 ай бұрын
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
- 46:51
- 10 ай бұрын
1 из 12 Тренировок 14 Дневного Онлайн Интенсива! #22x22
- 16:10
- 10 ай бұрын
Подробный Обзор Фитнес Продуктов 22x22 - Марафоны Для Дома, Челленджи и Курсы Для Зала
- 26:26
- 10 ай бұрын
Пікірлер