В этом видео мы будем готовить вкусные и здоровые блюда на целый день: завтрак, обед и ужин, с общим калорическим содержанием в 1500 ккал. Но не спешите доставать калькуляторы, ведь наш основной акцент не на счете калорий, а на правильном и сбалансированном питании. Мы верим, что здоровье начинается на вашей кухне, и правильное питание - это не ограничения и не подсчет калорий, а осознанный выбор в пользу качества и пользы продуктов. В этом видео вы узнаете:
Как готовить блюда, которые радуют не только вкусом, но и пользой, не зацикливаясь на калориях. Почему важно сосредотачиваться на балансе белков, жиров и углеводов, а также на витаминах и минералах, которые поддерживают ваше тело и ум в оптимальной форме. Как правильное питание может стать не только ключом к здоровому телу, но и к хорошему настроению и высокой продуктивности.
Анатолий Инстаграм - / anatoly_dobro
Откройте для себя секреты здорового питания с нашей книгой "Питайся и не срывайся" в формате Ebook! Практичные и вкусные рецепты ждут вас для поддержания идеального баланса в еде. Получите свою копию уже сегодня и сделайте шаг к лучшему самочувствию!
Для России и Беларуси - 22x22pro.ru/product/pitajsya-...
Для Европы, США и других стран - 22x22.eu/product/pitajsya-i-n...
🌐 Подключайтесь к нам онлайн и будьте в курсе всех новинок! 🌐
· Веб-сайт для России и Беларуси: 22x22pro.ru/
· Веб-сайт для Европы, США и других стран: 22x22.eu/
📱 Мы в социальных сетях: 📱
· Telegram: t.me/official_22x22
· TikTok: / 22x22_official
· Instagram Маши: / masha_light_ifbb
· Instagram Никиты: / nikita_znak
· Instagram 22х22: / 22x22_official
· VK: vk.com/public220105744
✉️ Контакты для связи: ✉️
· По вопросам рекламы и сотрудничества: 22x22manager@gmail.com
Негізгі бет БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ на ДЕНЬ 1500ккал! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ это НЕ ДОРОГО!
Пікірлер: 52