Dr Katerina Moustaka
Καλώς ήλθατε στο κανάλι μου.Ασχολούμαι με ανθρώπους που έχουν μυοσκελετικά συμπτώματα, εδώ και 23 χρόνια. Είμαι Γιατρός, πτυχιούχος Χειροπρακτικής και εξειδικεύομαι στην θεραπεία Μυοπεριτονιακών Σημείων Πυροδότησης Πόνου (Trigger Points Therapy). Μέσα από αυτό το κανάλι φιλοδοξώ να μοιραστώ μαζί σας τις συμβουλές και τα εργαλεία που δίνω σε όσους επισκέπτονται το ιατρείο μου ώστε να μπορείτε να έχετε τη δυνατότητα να υποστηρίξετε το σώμα σας για μια γρηγορότερη επάνοδο στην Υγεία.
Έχω καταλήξει πώς η βαθιά κατανοήση του πώς λειτουργεί το σώμα μας, πώς επικοινωνεί μαζί μας, σε ποιά αιτία οφείλεται το σύμπτωμα, τι (από αυτά που κάνω ή έκανα) μπορεί να το προκάλεσε και να το ενεργοποίησε αυτή τη δεδομένη στιγμή και πώς μπορεί να αποτραπεί αντίστοιχη εμπειρία στο μέλλον, είναι εξίσου, αν όχι πιο σημαντικά, από την άμεση ανακούφιση στην οξεία φάση της «πάθησης».
Χρειάζεται λοιπόν «εργασία για το σπίτι». Εγώ σας δίνω τα εργαλεία. Η απόφαση και η δύναμη είναι στα δικά σας χέρια...
- 3:37
- 8 ай бұрын
ΠΩΣ ΣΗΚΩΝΟΜΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΤΩΜΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΕΣΙΜΟ
- 2:18
- 10 ай бұрын
ΑΛΛΟΙ 3 ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ
- 1:49
- 10 ай бұрын
3 ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ
- 1:44
- 11 ай бұрын
Η ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ - & ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ ΜΥΩΝ ΚΟΡΜΟΥ
- 2:10
- 11 ай бұрын
ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΠΕΛΜΑΤΑ Μέρος 2ο - HAPPY FEET Part 2
- 58:15
- Жыл бұрын
Η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΟΥΣΤΑΚΑ ΜΙΛΑΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΝΑΝΤΙΑ ΜΠΟΥΛΕ - WELL BE PODCAST, S01E11, 29 Ιουλίου 2023
- 2:39
- Жыл бұрын
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΔΙΩΝ ΓΙΑ ΠΟΛΥΩΡΑ ΤΑΞΙΔΙΑ
- 3:15
- Жыл бұрын
ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ Νο 2 - Ο Πόνος είναι πάντα πραγματικός
- 3:27
- Жыл бұрын
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ - ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΟΝΟΣ;
- 3:59
- Жыл бұрын
ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ
- 10:24
- Жыл бұрын
Η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΟΥΣΤΑΚΑ ΣΤΟ "ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ" 8/4/2023
- 30:55
- Жыл бұрын
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΝΑΤΑΣΣΑ ΒΑΦΕΙΑΔΟΥ ΣΤΟ "ΡΑΔΙΟ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ" 3:3:2023 #ΡαδιοΠαρατηρητής #σ...
- 6:20
- Жыл бұрын
ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ #διάστρεμμα #αστράγαλος
- 22:15
- Жыл бұрын
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΗ ΕΚΠΟΜΠΗ "THIS IS ALPHA" ΜΕ ΤΗΝ ΒΙΚΥ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗ - #Alpha989
- 9:28
- Жыл бұрын
ΠΩΣ ΔΥΝΑΜΩΝΩ ΤΟΝ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΟΣΦΥΪΚΟ ( & ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ)- QUADRATUS L. ISOMETRIC ACTIV...
- 51:11
- Жыл бұрын
TA ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ & ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ 1 ΩΡΑ -συνέντευξη με την Σια Ζουρλαδ...
- 1:34
- Жыл бұрын
131 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΥΣ ΜΥΣ ΤΗΣ ΑΝΩ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ ΤΟΥ ΠΕΛΜΑΤΟΣ - TRIGGER POINTS RELEASE DORS INTEROSSEOUS
- 56:18
- 2 жыл бұрын
Пікірлер