Pablo Fredes Calistenia
Sets & Reps- 1:30
- 14 күн бұрын
TOES TO BURP-MUPS
- 3:30
- 21 күн бұрын
100 REPS SET
- 4:14
- Ай бұрын
3 CORE-DESTROYING ROUTINES
- 1:59
- Ай бұрын
80 DIPS // 10 MUSCLE UPS
- 1:09
- Ай бұрын
30 PU, 5 MU, 30 BD, 1 MU (NON-STOP)
- 3:08
- Ай бұрын
FULL BODY HYBRID ROUTINE (W & BW)
- 1:27
- 2 ай бұрын
OPORTO SET (HARD SET)
- 2:00
- 2 ай бұрын
100 PUSH UPS + 10 MUSCLE UPS
- 9:53
- 3 ай бұрын
TRICEP KILLER 2.0
- 4:34
- 4 ай бұрын
EXTREME A.B.S/CARDIO ROUTINE
- 4:55
- 4 ай бұрын
EXTREME FULL BODY ROUTINE (full routine in description)
- 2:46
- 5 ай бұрын
THE RED SET (GRIP KILLER)
- 1:56
- 7 ай бұрын
ZEF ZAKAVELI 70 REPS SET
- 1:59
- 11 ай бұрын
22 STRICT MUSCLE UPS
- 2:10
- Жыл бұрын
GREATNESS ON DEMAND (103 REPS)
- 1:01
- Жыл бұрын
"SÚPER 10" SET
- 4:50
- Жыл бұрын
BAR-BARIANS REQUIREMENTS
- 3:36
- Жыл бұрын
3 HARD SETS UNBROKEN (1ST ONE IN LESS THAN 1 MINUTE)
- 1:10
- Жыл бұрын
30 PULL UPS (+11 KG / 25 LB)
- 1:41
- Жыл бұрын
HARD REPS SET (PULL)
- 1:52
- Жыл бұрын
WEIGHTED & BODYWEIGTH ROUTINE
- 1:11
- Жыл бұрын
Пікірлер