Les watts
La chaîne des cyclistes qui cherchent à progresser.Puissance, fréquence cardiaque, lactate, planification, exercices... tous les thèmes de l'entraînement en cyclisme sont abordés, sous l'angle de mon expérience personnelle et celui de travaux de recherches en science du sport, afin que chaque cycliste puisse progresser de façon optimale.
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