Pilates with Amit פילאטיס עם עמית
Hi, I'm Amit, and welcome to my Pilates channel!My classes are designed to help you connect with your body and mind through movement.
You'll learn how to strengthen your core, improve your flexibility and increase your energy levels.
Whether you're a beginner or an experienced practitioner, I have something for you :)
From quick workouts to deep stretch flow, you can build strength with classes for all levels and styles. Props included
Roll out your mat and let's move together!
Amit
היי אני עמית
וברוכים הבאים לערוץ שלי.
התרגולים איתי יעזרו לך להתחבר לעצמך ולגוף שלך דרך תנועה.
אם את רוצה להתחזק, לשפר את הגמישות שלך, לחזק את הליבה,
להעלות את האנרגיה ואת תחושת החיוניות ובעיקר להרגיש טוב עם עצמך- הגעת למקום הנכון!
בערוץ תמצאי מגוון תרגולי פילאטיס באורך שונה שיתאימו בדיוק למה שאת מחפשת-
תרגולים קצרים או ארוכים, למתחילים וגם למתקדמים, גמישות ומתיחות, תרגולים לחיזוק ותרגול עם אביזרים.
להגיע לתרגל זה החלק הכי קשה אחרי זה הכל הופך קלי קלות
בואי, אני מחכה לך
עמית
- 9:46
- 4 ай бұрын
Quick Sculpt: Pilates with Weights in Just 10 Minutes
- 14:22
- 5 ай бұрын
Fast & Fierce: Pilates HIIT Workout
- 12:37
- 7 ай бұрын
12 Minutes pilates workout: Sculpt, Strengthen, Feel Amazing
- 7:39
- 8 ай бұрын
7 Minutes Pilates to a Feel-Good Core & Abs
- 20:48
- 8 ай бұрын
Everyday Pilates I האימון המושלם לשגרת תנועה
- 17:52
- 9 ай бұрын
פילאטיס לחיזוק בטן, ידיים וגב I מתאים למתרגלים מנוסים
- 10:52
- 9 ай бұрын
מתיחות לכל הגוף I נעים, קצר וממלא באנרגיה
- 17:13
- 9 ай бұрын
לפרוק חשמל I פילאטיס בקצב גבוה
- 10:18
- 9 ай бұрын
מתיחות ותנועה להרגעה ושחרור מתח I לנוע בעדינות
- 22:46
- 10 ай бұрын
אימון לרגליים חזקות I התקרקעות ובסיס יציב
- 6:57
- 10 ай бұрын
Flexible and Energized Day I Pilates Morning Stretch
- 20:03
- 11 ай бұрын
פילאטיס לבוקר טוב I אימון מעורר ומאתגר
- 5:28
- 11 ай бұрын
Get Rid of Back Pain with 5 Minutes Pilates stretch
- 13:35
- 11 ай бұрын
פילאטיס לבוסט אנרגיה
- 18:10
- 11 ай бұрын
פילאטיס לפתיחת הלב I ניצוץ של התחלה חדשה
- 11:24
- Жыл бұрын
אימון אחרי אימון I פילאטיס שיסגור לך את הפינה
- 18:03
- Жыл бұрын
פילאטיס לשיפור שיווי המשקל I יציבות זה הבסיס
- 9:10
- Жыл бұрын
Arms on fire 🔥
- 17:35
- Жыл бұрын
אימון פילאטיס לשיפור היציבה I לגב חזק וגמיש וללא כאבים
- 13:53
- Жыл бұрын
HAPPY FEET פילאטיס לכפות רגליים חזקות ושמחות
- 12:53
- Жыл бұрын
פילאטיס מחזק לכל הגוף עם משקולות I להרגיש את האנרגיה בשיאה
- 22:20
- Жыл бұрын
קצת קל קצת קשה I תרגול שימלא אותך באנרגיה
- 14:46
- Жыл бұрын
אימון פילאטיס קצר לכל הגוף שיעלה לך חיוך על הפנים
- 19:01
- Жыл бұрын
Пікірлер