Liza Modelfit
О тренировках для девушек с хорошим вкусом.Деликатно для разных типов фигур
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах.
А также как уравновесить пропорции разным типам фигур.
Поскольку ваши природные данные - это лучшее что могло быть у вас. Я лишь направляю в том, на что делать акцент в тренировках исходя из разных природных данных, и не подгонять все под один стандарт.
здесь про Стройное тело для жизни, а не для соревнований 💪🏻
Онлайнрекомендации по тренировкам для каждого типа фигуры www.youtube.com/@liza_modelfit
- 14:45
- Ай бұрын
МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий
- 3:21
- Ай бұрын
видео курс "Подтянутая фигура дома за 4 недели"
- 14:08
- 2 ай бұрын
Такие люди получают все, что захотят? ПРИВИЛЕГИЯ КРАСИВЫХ
- 15:33
- 3 ай бұрын
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ. Как убрать живот/ складки на спине/ валики над коленями. Ошибки и решение
- 13:09
- 4 ай бұрын
Как модельная фигура стала пропуском в брак с миллионерами? Что НЕ ТАК с культом стройности 😵💫
- 11:12
- 4 ай бұрын
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
- 10:44
- 5 ай бұрын
ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок
- 9:27
- 7 ай бұрын
ЕСТЬ СЛАДКОЕ БЕЗ НАБОРА ВЕСА. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УПРУГОЙ ФИГУРЫ. Мои 2 недели без тренировок
- 13:49
- 8 ай бұрын
МОДЕЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ. ПОЧЕМУ ВАМ ТРУДНО ДОСТИЧЬ XS?
- 15:44
- 8 ай бұрын
ТРЕНИРОВКИ PAMELA REIF. ЭФФЕКТИВНОСТЬ. СЕКРЕТ ФИГУРЫ
- 7:29
- 9 ай бұрын
ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ, ДОМА
- 15:28
- 9 ай бұрын
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ
- 15:57
- 9 ай бұрын
ТРЕНИРОВКИ БЕЛЛЫ, КЕНДАЛЛ и ХЕЙЛИ. Что с ними не так?
- 12:51
- 10 ай бұрын
ДРЯБЛОСТЬ ИЛИ ПЛОТНОСТЬ. От чего зависит? 3 фактора. Мой опыт.
- 14:13
- 11 ай бұрын
Пікірлер