Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
Я, ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА основательница фитнес балет онлайн. Уже более 8 лет вдохновляю и мотивирую на здоровый образ жизни.Со мной вы можете похудеть в домашних условиях и развить гибкость! На моем канале вы узнаете как сделать правильную осанку и упругое тело! Все упражнения выполняем вместе со мной в домашних условиях.
Я разработала программы тренировок с учетом моего 8 летнего международного опыта применяя самые эффективные упражнения. Моя методика это микс балета, растяжки, фитнесса и йоги - чтобы помочь вам стать ЗДОРОВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ, а также получить красивую осанку, здоровое тело, заряд энергии и позитивный настрой.
- 14:12
- 28 күн бұрын
14 минут СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА / сжигаем жир на бедрах
- 12:42
- Ай бұрын
САМОМАССАЖ РУК, ШЕИ и зоны ДЕКОЛЬТЕ на каждый день / Обвисшие руки и дряблая шея - убираем отеки
- 9:10
- 2 ай бұрын
УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях 💫 Упражнения для укрепления поясницы 💫 Гимнастика для спины
- 11:51
- 2 ай бұрын
КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО ⚡️ Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.
- 9:11
- 2 ай бұрын
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.
- 8:36
- 2 ай бұрын
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ
- 4:58
- 4 ай бұрын
Делайте ЗАРЯДКУ / УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА / БЫСТРАЯ ЗАРЯДКА
- 7:52
- 4 ай бұрын
ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ без разговоров и пауз 1 подход /СЕКРЕТ укрепления ИММУНИТЕТА и ОЗДОРОВЛЕНИЯ
- 7:55
- 5 ай бұрын
Простая ЗАРЯДКА НА ПОЯСНИЦУ на каждый день/ ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА /укрепляем и снимаем напряжение
- 3:55
- 5 ай бұрын
Как избавиться от cкопление СЛИЗИ в горле и бронхах? Гимнастика для ОЧИЩЕНИЯ дыхательных путей
- 3:52
- 5 ай бұрын
БУЛЬДОЖЬИ ЩЕКИ: Как не превратить лицо в мешок для жира! Гимнастика для МОЛОДОСТИ лица
- 8:52
- 6 ай бұрын
Пікірлер