Zuzana Líšková - JedzBystro
Zdravím vás! Som Zuzana Líšková, výživová poradkyňa a v mojom Medibalance Centre výživy a redukcie hmotnosti pomáham ľuďom trvalo zmeniť stravovanie a životný štýl.Roky som pracovala a žila v rýchlom tempe, až prišlo totálne vyhorenie. Chcela som tento stav zmeniť a mať opäť dostatok energie na zvládanie každodenných úloh a cítiť sa fit. Pochopila som súvislosti medzi tým, čo jem, a tým, ako sa cítim. Táto téma ma natoľko pohltila, že som sa rozhodla výživu odborne vyštudovať. Podvedome som začala meniť svoj životný štýl a postupne sa vytratila aj únava a zdravotné komplikácie. Dnes som vďaka tomu schopná naplno sa venovať rodine, koníčkom aj práci.
Na základe mojej pozitívnej osobnej skúsenosti som začala ľuďom pomáhať a nastavovať u nich správne stravovacie návyky. Moji klienti každý deň dosahujú vynikajúce výsledky - odbúravajú prebytočné kilogramy, zbavujú sa tráviacich ťažkostí, nachádzajú stratenú energiu a prirodzene nachádzajú chuť hýbať sa.
- 8:42
- 5 ай бұрын
Avokádové placky s klíčkami s bryndzovým dipom
- 6:20
- 7 ай бұрын
Hovädzie guľky v paradajkovej omáčke so šalviou
- 5:44
- 7 ай бұрын
Rybacie guličky s citrónovo- mätovou omáčkou
- 7:03
- 7 ай бұрын
Morčacie guličky s arašidovou omáčkou
- 6:18
- 7 ай бұрын
Kuracie guličky s feniklom, pórom a kelom
- 8:46
- 7 ай бұрын
Semienkové cookies so syrom bez lepku
- 8:43
- 7 ай бұрын
Celozrnný cottage quiche s čiernymi olivami
- 7:58
- 8 ай бұрын
Jogurtové creme brulle
- 7:52
- 8 ай бұрын
Jablkový závin s jogurtom
- 8:29
- 8 ай бұрын
RECEPT: Banánový chlieb s jogurtom
- 6:04
- Жыл бұрын
Proteínové muffiny z červenej fazule
- 6:52
- Жыл бұрын
Parmezánové krekry s proteínom
- 5:23
- 2 жыл бұрын
Aké tuky nám pomôžu žiť dlhšie a zdravšie.
- 15:56
- 2 жыл бұрын
Klára porozprávala o svojom chudnutí a zmene stravovania
- 7:09
- 2 жыл бұрын
7 rád, ako sa po sviatkoch rýchlo dostanete do formy
- 7:37
- 2 жыл бұрын
Ako jesť a nepribrať počas sviatkov
- 8:43
- 2 жыл бұрын
12 mesiacov s NUTRIPLAN-om
- 14:40
- 2 жыл бұрын
Emkin klúč k redukcii 41,4
- 5:42
- 2 жыл бұрын
AKO SA ZBAVIŤ ZÁVISLOSTI NA CUKRE
- 17:34
- 2 жыл бұрын
Kriza v chudnuti
- 18:40
- 2 жыл бұрын
Moma a disciplína v stravovaní
- 9:43
- 2 жыл бұрын
Čo sa zmení za 14 dní
- 6:21
- 2 жыл бұрын
Štart chudnutia za 7 dní
- 5:12
- 3 жыл бұрын
Пікірлер