Ericsson Gym
Канал про домашні тренування, прогрес у будь-якому віці.instagram.com/ericsson_gym/
Шукаю однодумців, народжених у 60-х роках.
Згодний на челенджі, заруби, обмін досвідом.
- 1:30
- Ай бұрын
Робота із саморобною штангою, 48 кг. Швунг, взяття на біцепс. #дідкачок 62 роки. #мотивація
- 1:27
- 2 ай бұрын
Пістолети з гирями 2х16 кг та 24 кг. #лютийдід 61 рік
- 2:05
- 3 ай бұрын
Поштовх гирі 40 кг, актуальна форма. 61 рік. #мотивація #лютийдід #функциональныйтренинг
- 1:14
- 3 ай бұрын
Козацькі оверхед присідання, гиря 24 кг. Гарна вправа для гнучкості! #лютийдід 61 рік.
- 1:10
- 4 ай бұрын
Ривок гирі 40 кг, актуальна форма. 61 рік #лютийдід
- 2:25
- 5 ай бұрын
Люте тренування пенсіонера. #лютийдід 61 рік #мотивація
- 1:22
- 10 ай бұрын
Double kettelbell snatch!!! 2x16 kg. Ривок двох гирь по 16 кг. 35 разів. #лютийдід 61 рік.
- 1:21
- 10 ай бұрын
See-saw presses, 2x16 kg!!! 72 reps. Млин з гирями по 16 кг. #лютийдід 61 рік #челлендж
- 1:03
- 11 ай бұрын
See-saw push jerk, 2x24 kg! 32 reps! Дід швунгує гирі по 24 кг. 61 рік. #лютийдід #мотивація
- 1:01
- 11 ай бұрын
Gorilla snatches! 2x16 kg. 50 reps!!! Дід виконує ривок горіли. #лютийдід 61 рік. #мотивація
- 1:27
- 11 ай бұрын
Pistol squats!!! 20 reps!!! Дід виконує пістолети 20 разів! #лютийдід 61 рік. #мотивація
- 0:58
- 11 ай бұрын
Дід підтягнувся з вагою 16 кг! #лютийдід 61 рік #мотивація
- 1:08
- Жыл бұрын
Чи можна тренуватись з гирями після 60 років? #лютийдід 61 рік #дідкачок На відео гирі по 16 кг.
- 2:09
- Жыл бұрын
Пікірлер